🚶54７6歩/💇+💆¥5400+🏪¥1086

11:00まりなラジオ体操1️⃣2️⃣

暑いので4:30に美容室の予約しましたが行きはやはりまだ暑く

帰は日が暮れたから日傘をささなくてジョイフルとセブンで買い物です。

エアコンはつけてあるので6:50分

には夕飯に🥢

ジョイフルにみそはぎと麻がらを買いにセブンにかき氷を