2023年8月9日水曜日

🚶1785歩

10:45まりなラジオ体操1️⃣2️⃣
2:50まりなストレッチ🧘
もみヨガ🧘‍♀
5:10夕飯🥢
今日の予報の雨が9時から11時になったりするからビデオを見て過ごすことに📺

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