2023年8月2日水曜日
🚶1382歩
今日は朝割りと涼しいから
眼科に目薬をと思いましたが
調べたら休診🏥
今日も引きこもりです!
10:20まりなラジオ体操1️⃣2️⃣
3:30まりなストレッチ🧘+
もみヨガ🧘♀
5:20夕飯🥢
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