2023年8月14日月曜日
🚶2177歩
8:00仏様におはぎ
10:10まりなラジオ体操1️⃣2️⃣
まりなストレッチの🧘+
もみヨガ🧘♀
11:00仏様のお昼と夕食の下ごしらえ
3:00プードルのミルクちゃん🚿✂️
5:30仏様にカレーライスとサラダもお茶
5:40夕食私もカレーライスとサラダ
仏様にお昼は焼きそばどサラダとバナナ
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