2023年7月14日金曜日

🚶6424歩/🛒¥1396

10:15カネス→なげや
友達がお土産にカネスで調達
6:10夕食🥢
9:00まりなストレッチ🧘と
もみヨガ🧘‍♀とまりなラジオ体操1️⃣2️⃣

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