🚶14808歩/🛒¥4167

9：15なかパンのモーニングを

食べに👭→ボンメゾンに寄り

アピタに行きコーヒー館で

パフェ🍨を食べ1：15分のバス🚌で帰宅🏚

4：30まりなストレッチ🧘

5：20ジョイフル→ジャパンミート

8：30夕食🥢

明日友人が帰るので最後の晩さんです