2023年7月19日水曜日
🚶1770歩
9:35まりなラジオ体操1️⃣2️⃣
10:00シーズーのリーちゃん🚿✂️
5:35まりなストレッチ🧘+
もみヨガ🧘♀
6:15夕食🥢
今日も朝からエアコンの生活
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