2023年7月23日日曜日
🚶3092歩/🏪¥レシート?+ハルメク¥14285
10:00まりなラジオ体操1️⃣2️⃣
10:10から10:45日除け作り
11:00まりなストレッチ🧘+
もみヨガ🧘♀
5:35夕飯🥢
6:45セブンイレブン
余り日差しが強いから使わない
竹の敷物でよしず風に!
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