2023年7月30日日曜日

🚶3559歩/🛒¥3245

9:40まりなラジオ体操1️⃣2️⃣
12:20まりなストレッチ🧘+
もみヨガ🧘‍♀
5:00夕飯🥢
7:00いなげや
昨日のすみえちゃんが手作りいなりを持って来てくれました。
私と同じひとり暮らしですが野菜も作り庭の手入れもまめに
私とは大違い

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