🚶3851/🛒¥5533

10;00まりなラジオ体操1️⃣2️⃣

夕飯🥢

6:20ウエルシア

午後ストレッチ🧘

ネットフリックを見ていて

やる気無し

日差しが陰ってからの買い物をして歩数を増やす🚶