🚶5947歩//🏣¥9115+490🪥¥3520🛒1285

1：4０

郵便局にハルメクの振込と郵便物🏣→２時の予約の白鳥歯科→帰りにいなげや

5：4０

夕食🥢

株で貰った歯みがき粉は歯ブラシ

みどり色になり使い勝手がわるいから高めだけど１番度使って良かったから今27本ある歯を大事にしたいので白鳥歯科で購入です🪥