🚶3981歩//🛒¥1972

10：30

まりなラジオ体操1️⃣2️⃣

1０：40

ウエルシア

3：2０

まりなストレッチ🧘+もみヨガ

5：35

夕食🥢

最近私の愛好のシリアルが

ウエルシアもいなげやもジョイフルにも置いていない