2023年11月20日月曜日

🚶4190歩//🛒¥5668

10:25
まりなラジオ体操1️⃣2️⃣
10:40
ATM→ウエルシア
4:00
まりなストレッチ🧘+もみヨガ🧘‍♀
5:00
夕食🥢
飲んているプロテインが
半額になっていたので3袋あったので購入🍌

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