🚶4520歩/🛒¥2711

9:40まりなラジオ体操1️⃣2️⃣

10:00プードルの元君🚿✂️

2:30まりなストレッチ🧘と

もみヨガ🧘‍♀の時左足のひざ脇つる3:25いなげやに🧺

5:50夕食🥢

今お気に入りのナッツ入りの

アイスクリーム