🚶‍♀️2、189歩

9時40分ポンキッキラジオ体操1️⃣2️⃣

2時ヨークシャーのラブちゃん🚿

4時半ストレッチ🧘＋🧘

NHKの”ドック”面白いと友達から言われて録画してるあるから

見始めたら面白くまず三話見てしまい側溝の仕事はさぼりました。