🚶‍♀️2、039歩

11時ポンキッキラジオ体操1️⃣2️⃣

4時40分ストレッチ🧘＋🧘

昨日の夜も寒く暖房を使いましたが今日は朝から寒く暖房をつけて

冬物を着て電気膝掛けをかけて

雨もザーザー降っているので

テレビっこして１日過ごしてしまいました⤵️