🚶‍♀️7、362歩/🛒￥2、499

9時40分ポンキッキラジオ体操1️⃣2️⃣

10時50分6日の診察の時女医先生が　

今までインフルエンザはしたことないと答えたら

注射💉した方が良いと言われて

書類を忘れたので今日申し込み用紙を貰いに行きました🏥

帰りにいなげやに🚶‍♀️

２時半ストレッチ🧘＋🧘