🚶‍♀️5、175歩/🏥￥4、210＋🛒￥1’503

明日携帯を変えるかもしれないので

ブログの送信があやゆくなるかも📱

9時半ポンキッキラジオ体操1️⃣2️⃣

9時50分に月いちの病院💊

今までインフルエンザの注射💉したことないのですが高齢者なのでインフ接種は重症かしないからと言われ￥1’000払って注射です注射💉

5時ストレッチ🧘＋🧘