2022年10月30日日曜日

🚶‍♀️2、778歩

9時15分ポンキッキラジオ体操1️⃣2️⃣
10時プードルの元君✂️🚿
3時20分ストレッチ🧘+🧘
4時から側溝の土だしです
セメントの蓋なので重たいし
足が痛くなるから30分で終わり
まだまだ先がある。

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