🚶‍♀️5、518

今日から金曜日迄予約がないのでお休みです。

9時45分ポンキッキラジオ体操1️⃣2️⃣

10時いなげやに🛒

3時20分から側溝の土だし今日は

セメントの蓋8枚分

4時迄頑張りましたが

まだ先があります。

ストレッチはおサボりです⤵️