🚶5866歩/🏥¥5570

9:45ポンキッキラジオ体操1️⃣2️⃣

10:00月イチの山の手病院💊

朝になったらすっかり血液検査の事忘れ朝食事をしてしまいましたが迅速検査結果の出る血液検査は

初めてです。

採血の結果は現状維持でひと安心です。

5:00ストレッチ🧘🧘

5:40🥢今日から夕食の時間を