🚶5699歩/¥3339🛒

10:20ポンキッキーラジオ体操1️⃣2️⃣

10::40ウエルシア→ジョイフル

長年使っていた450ⅽⅽのコーヒーサーバーをとうとう割ってしまいました。

4:00ストレッチ🧘🧘

4:40夕食🥢