2022年12月9日金曜日
🚶5055歩
10:10ポンキッキーラジオ体操
11:00まだ途中の側溝の土取りを1時間まだまだ先がある。
3:45外周りの落ち葉掃除30分🍂
5:00ストレッチ🧘🧘+🧘
6:00夕食🥢
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