🚶‍♀️3、877歩/🛒￥2、233

昨日側溝の土をスコップを使った時

腰をずき湿布を張り

今日は用心のため体操、ストレッチはお休み！

9時50分いなげやに🚶‍♀️

4時から30分草取り🌿とシャベルで側溝ので中のに土出し。