🚶‍♀️2、113歩

毎年棚行は8時半の予定が前に住職が来るので朝はおにぎりなのに初めて間違えて昨日のおはぎになってしまいました。

10時50分ポンキッキラジオ体操1️⃣2️⃣

ストレッチ🧘＋🧘

3時半プードルのミルク✂️🚿

昨日赤坂見附のビッグカメラで

スムージーを作る飲みきりサイズのミニボトルを買いました。