🚶‍♀️1、725歩

お供物の果物柑橘類は冷蔵に🍋🍊

メロンは半分は冷やして食べ🍈

9個のミニスイカも食べきれいないのでスイカもメロンも200グラムづつ

冷凍しました。

スムージーにして飲みます🥤

10時50分ポンキッキラジオ体操1️⃣2️⃣

ストレッチ🧘＋🧘