やり直しの操作が私は出来ないのが残念です😂
母親が使っていた血圧計が二個とも
エラーになり壊れたようで
ウエルシアで買いました。
9時半ポンキッキラジオ体操1️⃣2️⃣
10時プードルのミルキー✂️🚿
2時15分ストレッチ🧘＋🧘
2022年8月31日水曜日
2022年8月30日火曜日
🚶♀️6、769歩/🏥￥5、320＋🛒￥9、808
毎月の💊を貰いに行く前に
8時45分にポンキッキラジオ体操1️⃣2️⃣をして山の手病院に🚶♀️
帰りにウエルシアとジャパンミートで買い物です🛒
２時ストレッチ🧘＋🧘
2022年8月29日月曜日
🚶♀️4、564歩/🛒￥4、570
8時45分ポンキッキラジオ体操1️⃣2️⃣
５日ぶりの買い物にいなげやとジョイフルに行ました🚶♀️
エアコンと扇風機を使わない陽気です
が雲っているからテンションが上がらなくてストレッチはサボり⤵️
2022年8月28日日曜日
2022年8月27日土曜日
2022年8月26日金曜日
2022年8月25日木曜日
🚶♀️1、960歩
10時からポメのここちゃんが来るので✂️🚿
朝から涼しいのですが雲っていて
気分が乗らないので
仕事の前にポンキッキラジオ体操1️⃣2️⃣
３時ヨークシャーのラブちゃん✂️🚿
今日はストレッチもせず
歩数も努力しなかった⤵️
2022年8月24日水曜日
🚶♀️3、182歩/☕🥪￥851
友人の部屋の模様替えの手伝いに行きました🛌
今日はおんぶでだっこで送り迎えをしてもらいました🚗
ジョイフルで降ろしてもらう予定が急にザーザー降り🌧️買い物
諦めて家迄送ってもらいました車🚗
2022年8月23日火曜日
🚶♀️4、417歩/🍔🥤￥2、433
サチ君と散歩してた小道で初めてひまわりを植えたようです🌻
今日は10：06分のバスに乗りアピタのロッテリアで照焼きバーガー五個買って11時頃に🏡
3時半ポンキッキラジオ体操1️⃣2️⃣
ストレッチ🧘＋🧘
帰りはアピタ迄送ってもらいました🚐
歩数が足らないのでバスターミナルで降りて歩きました🚶♀️
2022年8月22日月曜日
🚶♀️8、721/🛒1、681
昨日お風呂に入って天井見て
カビが出てきて
何とかしなくてはと
今までは次男が帰って来たとき頼んでいましたが
今の時期は無理なので
長いクイックワイパーにバスタブクレンジングをつけてしたらバッチリきれいになりました。
やれば出来るんだと思いました。
11時ポンキッキラジオ体操1️⃣2️⃣
2時ストレッチ🧘＋🧘
今日は涼しいから久しぶりに
ハノンを🎹
靴の修理をネットで調べ行きましたがやってなくやはりイオンまで行かないと👠
帰りに富分とジョイフルで買い物
🛒
2022年8月21日日曜日
🚶♀️1、725歩
お供物の果物柑橘類は冷蔵に🍋🍊
メロンは半分は冷やして食べ🍈
9個のミニスイカも食べきれいないのでスイカもメロンも200グラムづつ
冷凍しました。
スムージーにして飲みます🥤
10時50分ポンキッキラジオ体操1️⃣2️⃣
ストレッチ🧘＋🧘
2022年8月20日土曜日
2022年8月19日金曜日
お盆13日・14日・15日・16日お供物
12日（月曜)盆棚作り
13日（火曜)そうめんとお茶
の為お供物はお菓子類
15日（月曜)
朝→いなげやのぼた餅（おむ
すびの代わり)
昼→そうめんとお茶
夕→いなげやのお惣菜
16日（火曜)
朝→何でも（🍉 🥗 🍚
🐟)
昼→何でも（そうめんとカレ
ー)
夕→団子の代わり（おはぎとミニたい焼きとお茶)
2022年8月18日木曜日
🚶♀️4、889歩/👚￥4、950
9時半ポンキッキラジオ体操1️⃣2️⃣
マイナンバーカードを君津郵便局に取り行くのに10時06分のコミュニティバスで🚌郵便局に着いたら雨に降られましたがきくやとアピタで買い物｡
5時ストレッチ🧘＋🧘
2022年8月17日水曜日
🚶♀️2、023歩
スイカが9個収穫の中で１番小さいスイカは東京に持って行きました🍉
２番目は玄関にオブジェです
10時頃提灯や仏膳を箱に
後もろもろは押し入れ納め今年も
行事は終わりました。
11時30ポンキッキラジオ体操1️⃣2️⃣
3時ストレッチ🧘＋🧘
6時水やり🚿
2022年8月16日火曜日
2022年8月15日月曜日
🚶♀️2、113歩
毎年棚行は8時半の予定が前に住職が来るので朝はおにぎりなのに初めて間違えて昨日のおはぎになってしまいました。
10時50分ポンキッキラジオ体操1️⃣2️⃣
ストレッチ🧘＋🧘
3時半プードルのミルク✂️🚿
昨日赤坂見附のビッグカメラで
スムージーを作る飲みきりサイズのミニボトルを買いました。
2022年8月14日日曜日
🚶♀️12、463歩/赤坂見附￥二万五千円/🛒￥2、498
今日は長男家族👪と赤坂見附のビッグカメラで待ち合わせ
赤坂区民センターホールで
“０才からのこどもオペラ"に誘われ
お上りさんだから、駅員さんに聞いて八重洲中央口から頑張って丸ノ内中央口を目指して歩きました。
予約してあるランチ食べ🍽️
帰りは八重洲中央口までタクシーに乗りましたタクシー🚕￥1、620
大丸にはトイレに寄り🚾
５時頃帰って来ました🏚️
明日ぼた餅をお供えなので
作るのが面倒になったので6時半頃いなげやに🚶♀️
2022年8月13日土曜日
🚶♀️3、869歩/🏪￥1、501
６時半から盆棚作りです。
みそはぎを地植えにしたら
初めて二束出来ました。
雨が降って来る前に明日
赤坂見附に行くので
仏様に留守番して貰うため
セブンイレブンにお供え物を買いに🏪
1時25分ポンキッキラジオ体操1️⃣2️⃣
ストレッチ🧘＋🧘
昨年も雨で玄関で迎え火しましたが🔥今年は雨風で出来ませんでした🔥
2022年8月12日金曜日
🚶♀️5、326歩/🛒￥2、27
明日盆棚のきゅうりは曲がっていて小さめと茄子も小さめを探すのは最近一苦労です。
昨年も暑くお供え物の🍇🍑🍎🍌は腐りました。
馬にした🍆🥒も腐りました。
藁で作られ馬も飾ることにしました。
8時50分ポンキッキラジオ体操1️⃣2️⃣
9時にジョイフルといなげや
3時20分ストレッチ🧘＋🧘
4時20分仏壇掃除と盆棚のした準備
2022年8月11日木曜日
🚶♀️5、818歩/💇￥5、090＋🛒￥1、979
朝お盆に小玉スイカを供えるの最後の三個収穫したので夕方苗の片付けをしていたら後三個草に埋もれ有りました。
１本の苗で9個なりました🍉
10時20分ポンキッキラジオ体操1️⃣2️⃣
ストレッチ🧘＋🧘
美容室💇の予約が12時なので日傘をさし水筒を持って行きました💦
６時に水やり🚿
スイカ朝三個＋夕方三個収穫
2022年8月10日水曜日
🚶♀️3、380歩
町内会の回覧板にポータブル蓄電池無料の貸し出しに申し込みました。
興味があり調べたりしましたが安い物でもないしカタログを読んでも理解しにくいので保留にしていた所
無料と貸し出し期限もこちらが決めてよいので今月いっぱい試してみようと思います。
10時ポンキッキラジオ体操1️⃣2️⃣
ストレッチ🧘＋🧘
昨日の夜次男が不具合になるネットの為に帰って来ました。
暑いので一番近いかつやでランチをしました🚶♀️🚶
3時ヨークシャーテリアのラブ🚿
次男は５時10分の高速バスで帰りました🚌
🚶♀️2、696歩
8日のブログを見て東京に住んでいる友人が花名前｢シヨウジヨウ草」と教えてくれました。
家の園芸図解で調べて見たら載ってなかったので
検索したら有りました。
さすがネットです。
スイカの保存も調べたら冷蔵庫で冷やすと甘さが薄れるとのことなので昔風に冷水を流しで冷やすことは無理なので保冷剤で試みましたスイカ🍉
2022年8月8日月曜日
🚶♀️2、111歩
毎朝起きたら部屋中網戸にすると10時頃迄は網戸から風と扇風機で過ごせたのが
今日の暑さは起きたらエアコンで
１日中エアコンと扇風機を回していても冷えない感じでした。
9時50分ポンキッキラジオ体操1️⃣2️⃣
10時半に友人二人が来るまで
ランチの下ごしらい🥗🍝☕🍉
５時半ストレッチ🧘＋🧘
2022年8月7日日曜日
🚶♀️3、084歩
今日は3、000歩は歩こうと思い
家の中も遠回りして物を取りになど
暗くなったら懐中電灯を持ってと努力しました🚶♀️
隣の家の塀に毎年咲く花ですが
名前がわかりません。
９時半ポンキッキラジオ体操1️⃣2️⃣
ストレッチ🧘＋🧘
2022年8月6日土曜日
🚶♀️1、810歩
8月3日に収穫したスイカを野菜室入れてましたが
ネットで調べたら🍉は冷蔵庫で冷やす甘く無くなり保存はきかないようです。
早速冷蔵庫から出し涼しい所に置きました。
月曜日に切って見ようと思います🍉今日は涼しいので65型で
9時半にポンキッキラジオ体操1️⃣2️⃣
3時半ストレッチ🧘＋🧘
久しぶりにディズニーでロストを見ました📺
10時にダックスの海くん🚿
2022年8月5日金曜日
🚶♀️4、909歩/🛒￥3、322
今日は涼しいから6時半にいなげやに買い物に行きました🚶♀️
昨日サチ君にお線香が届きました。
訪問ペット葬儀屋さんからでした。今どきですね✨
9時半にポンキッキラジオ体操1️⃣2️⃣
10時にシーズーのりーちやん✂️🚿
5時15分ストレッチ🧘＋🧘
2022年8月4日木曜日
🚶♀️1、350歩
今日は朝から雲で大雨になったり止んだり雷が鳴ったり変わりやすい天気で
エアコン無しで扇風機だけの１日でした。
10時初めたポンキッキラジオ体操が65型がフリーズしてしまいやる気が
無くなり
2時50分にポンキッキラジオ体操とストレッチしていたら一瞬停電です😵
ネットの接続が🙅
4時半にはストレッチ🧘＋🧘が出来ました。
多分雷⚡が原因でネットの接続がダメに
二日間じっとしていると歩数が🚶♀️
2022年8月3日水曜日
🚶♀️1、334歩/🌿￥3、000
隣から茄子を頂きました🍆
３日前に暑いので除草剤散布を早朝しますとメールがあり
庭を見ていましたが
なんと明るくなって散布してくれて
私はまだ寝床の中で気がつかないわけでした🛌
有り難いことです🙇
10時50分ポンキッキラジオ体操1️⃣2️⃣
ストレッチ🧘＋🧘
2022年8月2日火曜日
🚶♀️5、876歩/🏥￥3、210/🛒￥3、101
今日は月いちの薬をもらいに山の手病院に8時50分に出発🚶♀️
帰りにウエルシアに寄る🛒
1時半ポンキッキラジオ体操1️⃣2️⃣
ストレッチ🧘＋🧘
３時半プードルのミルキー✂️🚿
6時半水やり🚿
昨日の我が家の収穫スイカ🍉ミニトマト🍅ブルーベリーとミニ
グラジオラス
2022年8月1日月曜日
🚶♀️6、299歩/🛒￥960＋⛩️￥1、2000
65型📺ネット⭕
9時55分エアコンの部屋でポンキッキラジオ体操1️⃣2️⃣ストレッチ🧘＋🧘
今日は毎年8月1日１時に盆供の支払いにお寺に行きましたが
照り返しが強く日傘を差し
首には保冷剤を巻き歩きました🚶♀️
帰りがけに業務スーパーで買い物🛒
昨日から冷やしたスイカを食べました🍉
すごく甘くないですが
初めての収穫のスイカは美味しく味わって食べました🤗
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