🚶‍♀️6、911歩/🛒￥2、040＋🏥￥1、020

１年に１回の歯科のレントゲン検査の結果が被せてある歯が虫歯になっていりかなと心配でしたが虫歯もなく来年に向けて３ヶ月ごとメンテナンスに行き今27本の歯を残すように

9時半の予約に9時に出発🚶‍♀️

11時から30分庭の塀の外の草取り🌱

隣のかごやさんが

ミニトマトの姿をみかねて

支柱を立ててくれました🍅

45型📺３時ポンキッキラジオ体操

4時ストレッチ🧘＋🧘

６時草取り🌱水まき🚿