🚶5848歩

9:50ポンキッキラジオ体操1️⃣2️⃣

10:10うんどう教室に

身体測定の結果をもらいました。

腕の力はオッケ握力はばね指をしているせいか弱い

4:50ストレッチ🧘🧘

5:40夕飯🥢