🚶2823歩

10:50ポンキッキラジオ体操1️⃣2️⃣

もりもとラジオ体操1️⃣2️⃣

4:30もりもとストレッチ🧘+🧘

5:10夕飯🥢

良い天気ですが

有酸素のストレッチでカバーしました。