🚶3377歩

10:40ポンキッキラジオ体操1️⃣2️⃣

もりもとラジオ体操1️⃣

11:20~3:00５人会ランチ

黒川家会場で館山の中間は仕事で不参加です。

4:00もりもとストレッチ🧘+🧘+🧘

5:00夕飯は頂いた“ます寿司”で

豪華な夕飯に🥢