🚶6７０5歩//🛒¥1399

11：00

まりなラジオ体操1️⃣2️⃣

11：15

いなげや

3：00から4：30

チャッピーのお母さんと我が家で

お茶☕🍰🍫

4：45

まりなストレッチ🧘+もみヨガ🧘‍♀

6：05

夕食🥢

毎朝雑炊に入れるキューブを買いに