🚶6391歩//🛒¥635

9：5０

まりなラジオ体操

1０：００から11：3０

札幌の友達と電話

2：45

山の手病院に腹部超音波の予約に

行きジョイフルに寄る

4：15

まりなストレッチ🧘+もみヨガ🧘‍♀

5：4０

夕食🥢