🚶5873歩🏥¥4750

9：4０

まりなラジオ体操1️⃣2️⃣

10：10

今年始めの２か月おきの山の手病院の内科

血液検査と尿検査と体重

血糖値と体重が増えたので

２か月後までさぼった結果が出たので努力！