🚶4374歩//🏪¥477

1０：5０

まりなラジオ体操1️⃣2️⃣

2：00

近所の人に大きなブロッコリーと大きな大根なので辛い方の部分を切り干し用にして早速干しました。

3：40

まりなストレッチ🧘+もみヨガ

4：10

明日8時半のバスに乗るのに

朝クスリを飲む為の菓子パンとバナで朝食🫓