🚶1561歩

1０：00

まりなラジオ体操1️⃣2️⃣

5：05

まりなストレッチ🧘+もみヨガ🧘‍♀

6：００

夕食🥢

まだ暑いから庭の草は出来ない🌿

外に出来ないと歩数が1000歩出るのは家の中ではひと苦労