🚶6235歩/🛒¥3681

10:05ポンキッキラジオ体操1️⃣2️⃣

10:20草取り🌱30分

11:10ウエルシア→青空ジャンボ

5:30まりなストレッチ🧘+

もみヨガ🧘‍♀

6:10夕飯🥢