🚶4607歩/🛒¥4535

9:55ポンキッキラジオ体操1️⃣2️⃣

10:05ウエルシア

11:15草取り🌱１時間

5:20まりなストレッチ🧘+

モミヨガ🧘‍♀

6:20夕飯🥢