🚶1826歩/

５人会のランチに我が家に

10時半集合!

12時に予約なので11:30まで

おしゃべりタイム

3時頃解散🕒

ランチのお店で買った洋服と

アクセサリー¥2000+¥1400

ランチ¥1500

6:00夕飯🥢

ランチに沢山食べたので軽食にしました🥖🥗☕

🚶5522歩/¥4762🛒

9:55もりもとラジオ体操1️⃣2️⃣

10:40いなげや🛒

1:30から4:00部屋と外の片付け

5:00まりなストレッチ🧘+

もみヨガ🧘‍♀

5:50ゆうは🥢

🚶18251歩/¥⁇

8:25もりもとラジオ体操1️⃣2️⃣

9:05発君津ターミナル新宿行きに乗り次男と待ち合わせです🚌

新宿丸井→大久保でベトナム料理でランチ→新大久保→銀座→

東京大丸→地下街で夕飯🥢

ベトナム料理は気に入りました。

新大久保に行ったら混んでいるから買い物止めました。

予定していたアリビオン石鹸と

度入りサングラスとおせんべいも買えました。

ニューバランスのスニーカーは

好みのが見つかりませんでした。7:05八重洲ターミナル🚌で帰りました

🚶2278歩

9:15もりもとラジオ体操1️⃣2️⃣

2:00まりなストレッチ🧘+

もみヨガ🧘‍♀

2:30ヨークシャのラブちゃん🚿

5:20夕飯🥢

朝から雨!!

今日は玄関にチェーンがかかったまま‼

🚶4560/🛒¥3962

9:30もりもとラジオ体操1️⃣2️⃣

10:00ウエルシア🛒

4:25まりなストレッチ🧘+

もみヨガ🧘‍♀

5:20夕飯🥢

プロテインの袋のデザインが変わった。

🚶5405歩/🛒¥1077+💇¥5400

9:25もりもとラジオ体操1️⃣

9:40メッツ💇10時予約

帰りジャパンミートに🛒

2:45もりもとラジオ体操2️⃣

4:50まりなストレッチ🧘+

もみヨガ🧘‍♀

5:30夕飯🥢

朝から雨だけど

美容室予約してあるから

雨の中行きました☔

🚶1584歩

10:00ダックスの海君🚿

12:00もりもとラジオ体操1️⃣2️⃣

5:00まりなストレッチ🧘+

もみヨガ🧘‍♀

5:40夕飯🥢

朝から雨でビデオっ子📺

🚶5249歩/🛒¥3598

9:30もりもとラジオ体操1️⃣2️⃣

9:50いなげや🛒

3:50まりなストレッチ🧘+

もみヨガ🧘‍♀

4:30ラッパ水仙植え

5:30夕飯🥢

今日今年初めて

いなげやに行く途中長い蛇を見てしまいました🪱

🚶1950歩

10:20もりもとラジオ体操1️⃣2️⃣

2:00ヨークシヤのラブちゃんのんびり飼い主は時々予約を忘れます。

ドタキャンなので

雨が降っているし散歩もできないから３日分の食事の下ごしらえをすることにしました。

5:40まりなストレッチ🧘+

もみヨガ🧘‍♀

6:20夕食🥢

🚶2847歩/🛒¥2236

9:25もりもとラジオ体操1️⃣2️⃣

10:00プードルのミルクちゃん🚿✂️

1:00ミルちゃんのお母さんと

味楽囲に買い物🚙

4:50まりなストレッチ🧘+

もみヨガ🧘‍♀

5:30夕飯🥢

昨年からラッパ水仙を探していましたが

今日味楽囲に行ったら有りました。

明日は雨街が降るので土が柔らくなるからそれから植えます!

🚶3225歩

9:50もりもとラジオ体操1️⃣2️⃣

4:40草取り垣根の道路側🌱30分

5:30夕飯🥢

草取りの前にストレッチ、ヨガを

しないとやる気が無くなる🧘

🚶4846歩/🛒¥5000

10:00もりもとラジオ体操1️⃣2️⃣

10:30ウエルシア🛒

4:40まりなストレッチ🧘+

もみヨガ🧘‍♀

5:30夕飯🥢

大豆ブロディンが２６日入荷に

なって良かった!

🚶6030歩/🛒¥2783

10:40もりもとラジオ体操1️⃣2️⃣

11:00いなげや🛒

3:35まりなストレッチ🧘+

もみヨガ🧘‍♀

4:30から5:20草取り🌱

5:30夕飯🥢

もやしを豆モヤシにもどした。

いなげやのバケットは大きいかな🥖

🚶1424歩

9:50もりもとラジオ体操1️⃣2️⃣

4:30まりなストレッチ🧘+

もみヨガ🧘‍♀

5:20夕飯🥢

今日朝から雨で寒く何もしにくても時間は過ぎて行く!

🚶2254歩

9:35もりもとラジオ体操1️⃣2️⃣

10:00シーズーのりーちゃん🚿✂️

5:30まりなストレッチ🧘+

MORIヨガ🧘‍♀

ブックオフで買った

栗原はるみさんの本で

ごちそう納豆を作りました。

🚶8161歩/🚌🚃¥770+🍴+¥1650+👕¥3960

10:05もりもとラジオ体操1️⃣2️⃣

10:41木更津駅西口で幼なじみと

ランチをするのでバスで🚌

1:57珈琲館でランチをしたので請西のバス停で待っていたのですが

なんとバスが止まってくれませんでした🚏

駅に戻り電車🚃とバス🚌と乗り継いて帰ってきました🏚

運賃が乗り継ぎのほうが¥170安い

5:15まりなストレッチ🧘+

Ｍｏｍｉヨガ🧘

6:10夕飯🥢

隣りから館山のおみあげのお花を頂き庭にあるハランを足しました。

🚶5883歩/🛒¥2801

10:00もりもとラジオ体操1️⃣2️⃣

11:00いなげや🛒

6:00夕飯🥢

6:20TBSイットの番組に長男が

インタビューの放映が10分後でした。

🚶7082歩/🛒¥6404

9:40もりもとラジオ体操1️⃣2️⃣

10:55ジョイフル🛒

11:15草取り🌱12時まで

3:10毛染め🧖

4:40まりなストレッチ🧘+

Ｍｏｍｉヨガ🧘

5:40夕飯🥢

🚶4607歩/🛒¥4535

9:55ポンキッキラジオ体操1️⃣2️⃣

10:05ウエルシア

11:15草取り🌱１時間

5:20まりなストレッチ🧘+

モミヨガ🧘‍♀

6:20夕飯🥢

🚶6235歩/🛒¥3681

10:05ポンキッキラジオ体操1️⃣2️⃣

10:20草取り🌱30分

11:10ウエルシア→青空ジャンボ

5:30まりなストレッチ🧘+

もみヨガ🧘‍♀

6:10夕飯🥢

🚶8489歩/🛒¥4503

10:10ポンキッキラジオ体操1️⃣2️⃣

10:25草取りが始まる🌱日陰で30分

11:00長靴を買いに👢→セリア→ジョイフルでお花3個

4:10まりなストレッチ🧘

4:30~5:40草取りと花植え

6:00夕飯🥢

🚶/6669歩/🛒¥2536

11:10ポンキッキラジオ体操1️⃣2️⃣

2:00いなげや🛒

5:00もりもとラジオ体操1️⃣2️⃣+　

MoMiヨガ🧘‍♀

5:40夕飯🥢

🚶8484歩/🛒¥1834

10:35ポンキッキラジオ体操1️⃣2️⃣

10:45郵便局🏣→Seria→富分→

ブックオフに

5:00もりもとラジオ体操1️⃣2️⃣+

MOMIヨガ🧘‍♀

5:45夕飯🥢

🚶5880歩/🛒¥4201

9:40ポンキッキラジオ体操1️⃣1️⃣

10:0プードルのミルクちゃん🚿✂️

2:10ジョイフル→ジャパンミート

4:25もりもとラジオ体操1️⃣2️⃣+

MOMIヨガ🧘‍♀

5:25夕飯🥢

🚶6157歩

9:40ポンキッキラジオ体操1️⃣2️⃣

10:10うんどう教室

2:00ヨークシャのラブちゃん🚿✂️

5:30もりもとラジオ体操1️⃣2️⃣

モミヨガ🧘‍♀

6:20夕飯🥢

🚶6343歩/🛒¥5892

10:00ポンキッキラジオ体操1️⃣2️⃣

10:15業務スーパー→ジョイフル→ウエルシア🚶

4:30もりもとラジオ体操1️⃣2️⃣

モミヨガ🧘‍♀

5:20夕飯🥢

🚶6228歩/🛒¥3498

10:15ポンキッキラジオ体操1️⃣2️⃣

10:30ジョイフル→いなげや

4:45もりもとラジオ体操1️⃣2️⃣+

もみヨガ🧘‍♀

5:30夕飯🥢

🚶4798歩/¥1378🛒

9:30ポンキッキラジオ体操1️⃣2️⃣

10:00プードルの玄君🚿✂️

11:40いなげや🚶

2:00ダックスミックス海君✂️🚿

チワワのチョコちゃん🚿

5:30もりもとラジオ体操1️⃣2️⃣

6:00夕飯🥢

紅茶ヲ検索していたら偶然

ねこテイポットを見付けて昨日

届きました。

🚶7635歩/🚍¥200

9:35ポンキッキラジオ体操1️⃣2️⃣

10:06のバスに乗りアピタでランチを買って友達の家に🚶

2:47分アピタからバスで帰りました。

買い物の写め撮り忘れました。

レシートも見つからず!

🚶5190歩/🏥¥7220+🛒¥3273

9:35ポンキッキラジオ体操1️⃣2️⃣

10:45山の手病院今日は３ヶ月ごとの血液検査

いなげやで買い物🛒

4:55もりもとラジオ体操1️⃣2️⃣

5;30夕飯

明日友達の🏚でランチをするのでちらし寿司を作ってひとり70才の前祝いをしました🥢

🚶6235歩/¥4353🛒+¥1490📦

9:30ポンキッキラジオ体操1️⃣2️⃣

10:00札幌にTEL

11:15いなげやに

3:55もりもとラジオ体操1️⃣2️⃣

5:15夕飯🥢