🚶5549歩/¥3851🛒

10:10ポンキッキラジオ体操1️⃣2️⃣

10:30久し振りに内みのわ運動公園経由で業務スーパー→ジョイフル→ジャパンミートに🛒

3:45ストレッチ🧘🧘

5:00夕飯🥢