2023年1月21日土曜日
🚶5542歩
11:00ポンキツラジオ体操1️⃣2️⃣
2:30ストレッチ🧘🧘
3:30寒いから家の中ぐるぐる歩け無いからの歩数が500も行かないので本屋さんと郵便局の📮に🚶
5:25夕飯🥢
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