樫木裕美カーヴィーダンス

ＮＨＫ（土）グラン・ジュテの番組に樫木裕美さんのカーヴィーストレッチを見て本屋屋さんに行って立ち読みをして考えてていたら、友人が貸してくれて早速ＤＶＤを見ながらストレッチを"第１日目実行しました"
ビリーズフードキャンプも借りてしましたが床に寝たりするので場所作りが必要なので面倒とハード!樫木さんのは立ってするだけだからＯＫ!１月から毎日３０回の腹筋を止めてカーヴィースダンスをすることに〜〜〜続きますように！!