活動量計カロリズム

身に着けるだけで１日の総消費エネルギー量測定すること出来るそうです。
今までの歩行計と違ってジョギングやウォーキング「運動」と炊事、洗濯などの家事やオフィス我が家や通勤などの「生活活動」を１日２４時間消費したエネルギー量を表してくれます。
今説明書を見ながら設定しました。苦労してなんとかできました。