2023年10月23日月曜日

🚶3855歩//🛒¥2450

9:50
まりなラジオ体操1️⃣2️⃣
2:25
まりなストレッチ🧘+もみヨガ🧘‍♀
3:10
ウエルシア
5:10
夕食🥢
3日経ったので揚げ物やキムチ等を食べ始めました。
ストレッチもラジオ体操も🧘🧍

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