🚶5119歩

9:15もりもとラジオ体操1️⃣2️⃣

4:50まりなストレッチ🧘ど

もみヨガ🧘‍♀

6:00夕食🥢

今日も外は暑いけど部屋中網戸にしたら風がはいったので　　

洋服等の入れ替え🧥→👚