🚶4925歩/🛒¥4093

9:10もりもとラジオ体操1️⃣だけ

9:20山の手病院→ウエルシア

5:30夕食🥢　

11日に内科に行った時

このいち２ヶ月ガスが出ると言ったら検便検査をすることに!

小学校のマッチ箱からこの年になって初めての検便提出です💩