🚶6670歩/🛒¥12990+🪥¥3240

10:45もりもとラジオ体操1️⃣2️⃣

11:20から12:00まで草取り🌱

2:30歯科の定期検診→ウエルシア→いなげや→ローソンはハルメクに振り込み

5:35まりなストレッチ🧘+

もみヨガ🧘‍♀

6:30夕飯🥢

白い歯になる為の薬用ハミガキと歯科用ブラシのセットを帰って帰りました🚶