しょうが湯

ふくらはぎが冷えるので処方薬がツムラの３８「トウキシギャク カ ゴシュユショウキョウトウ」を２週間分貰って一週間飲んでお腹の調子が悪いので飲むのをいったん止めてみました。アピタでしょうが湯を見つけたので砂糖入りでカロリーがわからないのですが飲んだみることにしました。
３８に"生姜湯"と漢字だと書いてあるので３００グラム５２５円なので飲んだら口にあいましたので１日三回は飲みふくらはぎの冷えがないように思います。
カロリーが心配なので調べたら生生姜だと100グラム３０カロリーで蜂蜜小さじ１杯４１カロリーなので８３．５カロリーなので甘味はラカントにして諏訪商店のしょうが湯はカロリーが判らないので飲み終わったら手作りを作ってみます。