アセチルグルコミンとコラーゲン

今日はご優待品が贈られてきましたが「焼津水産科学工業株式会社」の『きらきらこらーげん』と『Ｎーアセチルグルコミン』サプリメント・乾燥食品が入っていました。 

サプリメントや健康補助食品は飲んだことが無いので調べてみることにしました。

アセチルグルコミンは"天然グルコサミン"身近な食品では牛乳で２３本分が１日に必要！ 

コラーゲンは美肌効果や関節の痛みの改善するとかあります。食品では肉類で特に（特に、鶏皮、鶏軟骨、スジ肉）魚類（サケ、うなぎ、あんこう）を食べても肌に使われる量は微々たるものだそうです！ 

まー頂いた分だけ飲んでみましょう!!