10：00→5、029歩

月１の薬を山の手病院に行きました🚶‍♀️

前月の血液検査の結果がコレステロールが高くなっていたので

１ヶ月薬を飲み様子を見ることになりました。

やはり食事の量とストレッチはしなくてはと🧘